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戴近视眼镜时间长了眼睛变形怎么办
补充说明：戴近视眼镜时间长了眼睛变形怎么办
a******W 2022-03-06 21:19
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
戴近视眼镜时间长了眼睛变形可以考虑采取青少年儿童户外活动增加、眼镜佩戴姿势正确、眼镜度数调整、眼部保健操、眼部按摩等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加户外活动的时间，如每天至少两小时、每周累计十小时以上，有助于延缓近视的发展。户外活动可使多巴胺分泌增多，抑制眼轴增长，从而控制近视发展。建议在阳光较柔和时进行，如上午9-10点之间及下午4-5点之间为佳。
2.眼镜佩戴姿势正确
正确的配镜姿势包括坐姿端正、头部稳定、阅读距离适当等，以减少因姿势不当引起的不适感。正确的配镜姿势有利于保持眼部肌肉平衡，减轻视疲劳，从而预防近视加深。同时也有助于保护眼睛免受过度用眼导致的伤害。
3.眼镜度数调整
定期检查视力并调整眼镜度数是管理近视进展的重要步骤之一。准确的眼镜度数能够帮助缓解视觉压力，减少因度数不匹配引起的眼睛疲劳和不适。调整周期通常为每半年至一年一次。
4.眼部保健操
每日坚持做一套规范的护眼体操，如转颈运动、按压穴位等，可在学习间隙进行。通过刺激经络穴位来改善血液循环和新陈代谢，促进角膜健康发育；还可以放松调节紧张的晶状体，减缓近视发展速度。
5.眼部按摩
选择安静环境，闭眼休息片刻后开始轻柔地按摩眼球周围区域。此方法有助于促进泪液分泌和排出异物，缓解干涩感及结膜充血现象；长期坚持能起到一定的保健作用。
长时间戴近视眼镜可能会导致眼睛变形，但可以通过上述措施来缓解这种情况。此外，还应注意避免过度使用电子产品，特别是近距离观看手机屏幕，这会加重近视的程度。
2024-04-06 17:38
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由于高度近视眼球壁后部向后凸出，视神经斜向进入球内。视乳头一侧(大多数为颞侧)向后移位，使视乳头在检眼镜下失去正常的略呈竖椭圆形而成显著的竖(或横向、斜向(椭圆形，甚至如簸箕状。与其向后移位侧相连接处，有新月形斑，称为近视弧(conus，或伸展性近视弧，extensive conus)。 近视弧在近视眼中是最常见的眼底变化。最小的不易看出，大的可达视盘大小。有的围绕视盘，甚者可达到黄斑区。近视弧如不侵及黄斑区，对视力影响不大;侵犯黄斑者，视力(包括近视力)显著下降。一般地说，难以单独根据弧的形态来肯定近视眼是否仍在进行中。但根据眼底观察，如果边缘是清楚的，可以推测近视已经停止进行;反之，如果边缘不规则，眼球的伸张可能还在进行中。当近视弧范围较大，尤其已经形成巩膜圆锥或巩膜后葡萄肿时，由于视神经管的倾斜，看上去视盘不是正圆，而成为纵的椭圆形。由于视乳头的颞侧部分距离角膜比鼻侧远些，也是视盘的表面发生倾斜的一种原因。
症状起因：近视弧发生的原因之一，是眼球后极的伸张，主要在乳头颞侧，可使视神经的巩膜管和视神经都向颞侧伸张成为偏斜的圆柱，因此管壁的一部分可由检眼镜看见。最明显的是纯白的巩膜被暴露出来，在与视网膜交界处有时可以看到脉络膜血管残余与少量色素沉积。 原因之二是在近视眼的眼球伸张中，视网膜的色素上皮层被牵拉，离开乳头边缘，使没有色素上皮层掩盖的脉络膜血管暴露出来。暴露的脉络膜可以离开视神经乳头，使其后面的巩膜暴露出来，也可发生萎缩。萎缩后的残余组织盖在巩膜上，因而形成大小不同，黄、白相间和残余色素的弧形区。
可能疾病： 变性性近视的眼底损害 高眼压症
常见检查：
就诊科室：眼科
