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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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戴眼镜导致眼睛变小可以尝试眼部肌肉运动训练、眼部按摩、调整镜框大小、调整眼镜度数、整形手术等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部肌肉运动训练
通过特定的眼部运动如眼球转动、眼肌收缩放松来增强眼部肌肉力量和协调性。此措施有助于改善因长期配戴眼镜引起的眼睛肌肉疲劳和松弛现象,从而辅助恢复眼睛外观。
2.眼部按摩
轻柔地按压眼周穴位或使用指腹对眼部进行旋转式按摩。此举可促进血液循环及淋巴排毒, 缓解视觉压力造成的不适感,并提升面部整体美感。
3.调整镜框大小
选择适合自己脸部轮廓的镜框并调整其松紧度以减少压迫感。较小的镜框会显得眼睛更大更突出; 同时减轻镜框对鼻梁和耳朵的压力也有助于缓解不适感。
4.调整眼镜度数
重新检查视力状况并酌情增加或减少近视、远视等参数值。确保正确的度数可以避免因矫正不足或过度引起的视觉不适应及相关症状,维护眼睛健康同时优化外观表现。
5.整形手术
涉及双眼皮成形术、眼袋去除术等整形项目,在专业医生指导下完成。这些手术旨在纠正由于长期佩戴眼镜而可能导致的外貌改变,但须考虑风险与收益比以及个人接受程度。
除上述措施外,还应定期进行眼科检查,监测视力变化,以免影响眼睛健康。建议患者日常生活中注意用眼卫生,避免长时间盯着屏幕,适当休息并保持充足的睡眠时间,有助于缓解眼部疲劳。

2024-02-08 15:50

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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