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开车眼睛累不集中怎么办
补充说明：开车眼睛累不集中怎么办
a******W 2022-03-06 21:20
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精选回答(1)
开车眼睛累不集中可以采取眼部保健、眼保健操、眼部按摩、调节用眼习惯、视觉疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部保健
眼部保健包括定期休息、调整坐姿及使用护目镜等措施，以减少眼睛疲劳。良好的眼部卫生有助于缓解因长时间注视屏幕而引起的不适感。
2.眼保健操
通过特定的手部动作刺激穴位来放松眼部肌肉，一般每日晨起时做一次。此方法能够促进血液循环，缓解视疲劳，但需注意手法正确。
3.眼部按摩
眼部按摩通常由专业人员执行，在安静环境中轻柔地按压眼球周围区域。此举旨在减轻压力、提高血流量并增强神经反射；可考虑每周至少两次。
4.调节用眼习惯
建议每小时休息5-10分钟，眺望远处或做简单的眼部运动。正确的用眼姿势有助于预防视力下降，也有助于缓解眼睛干涩等问题。
5.视觉疗法
视觉疗法涉及一系列针对改善视力和缓解相关问题的训练活动。这些活动可以帮助增强眼部协调性以及注意力集中能力，从而提升驾驶安全性。
长时间盯着手机或电脑屏幕可能导致眼睛干涩、视力模糊等症状。因此，建议患者平时要注意多眨眼，保证充足的睡眠时间，适当增加户外活动的时间，有利于缓解上述症状。
2024-01-25 19:57
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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眼底黄斑变性。所有类型的眼疲劳，包括眼肌性、神经性和适应性的。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
