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眼睛累的话怎么缓解视疲劳
补充说明：眼睛累的话怎么缓解视疲劳
2023-08-17 00:51
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牛勇毅 主治医师 广东省人民医院 三甲
擅长：白内障、先天性白内障、早期白内障、眼外伤、眼球穿通伤、晶状体挫伤、眼眶外伤、视神经外伤、眼球破裂、黄斑病变、视网膜色素变性、黄斑水肿、视网膜脱离、黄斑变性、视网膜裂孔、黄斑裂孔、老年性黄斑变性、视网膜血管阻塞、晶状体脱位、晶状体先天异常、角膜病、角膜炎、老花眼、复视、干眼、眼肌麻痹
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眼睛累的话可以通过远眺法、眼保健操、眼部热敷、药物治疗等方式来缓解视疲劳。
1、远眺法
远眺法可以有效缓解视疲劳。远眺法可以通过自然的远眺，让眼睛得到放松，从而缓解视疲劳。患者可以通过放松眼睛，来缓解视疲劳的症状。
2、眼保健操
眼保健操可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张，从而缓解视疲劳。患者可以通过眼保健操，让眼部肌肉放松，从而缓解视疲劳。
3、眼部热敷
眼部热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉紧张，从而缓解视疲劳。患者可以用热毛巾或蒸汽眼罩，对眼部进行热敷，促进眼部血液循环，缓解视疲劳。
4、药物治疗
如果患者是由于用眼过度引起的视疲劳，可以在医生的指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗，可以缓解视疲劳。如果是由于干眼症引起的视疲劳，患者可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗，可以缓解视疲劳。
5、其他
患者还可以通过眼部按摩、户外运动等方式缓解视疲劳。患者可以用手指轻轻按摩眼部，促进眼部血液循环，缓解视疲劳。患者也可以适当进行户外运动，如慢跑、打羽毛球等，可以放松眼部肌肉，缓解视疲劳。
患者在日常生活中要注意用眼卫生，避免用眼过度。如果患者出现视疲劳症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-17 20:47
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
