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成年后近视度数还在涨怎么控制
补充说明：成年后近视度数还在涨怎么控制
a******W 2025-08-27 17:57
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成年后近视度数持续增长，可以通过调整生活习惯、定期进行眼科检查以及采取适当的治疗措施来控制。近视度数的增长与多种因素有关，包括长时间近距离用眼、不良的用眼习惯、遗传因素以及环境因素等。为了有效控制近视度数的增长，首先需要从改善用眼习惯入手，比如减少长时间盯着电脑屏幕或手机的时间，每工作45分钟至1小时，应休息眼睛5-10分钟，远眺放松眼睛。增加户外活动时间，研究表明，每天进行1-2小时的户外活动可以有效减缓近视的发展。合理饮食和补充必要的营养素，如维生素A、D、E以及锌等，也有助于眼睛健康。对于已经出现近视度数增长的情况，可以考虑使用角膜塑形镜（OK镜）或低浓度阿托品滴眼液等医学手段进行干预。这些方法可以有效减缓近视的发展速度，但需要在专业眼科医生的指导下使用。
治疗近视度数增长的过程中，存在一定的风险和误区。过度依赖药物治疗而忽视生活习惯的调整，可能会导致治疗效果不佳。一些患者可能会误以为近视度数的增长是不可控的，从而放弃采取任何干预措施，这种消极态度不利于近视的控制。一些未经证实的治疗方法可能会带来副作用，因此在选择治疗方法时，应选择经过临床验证且安全有效的方案。最后，定期进行眼科检查是必要的，以便及时发现并处理近视度数增长的问题。
【管理小贴士：】
1. 定期进行眼科检查，监测视力变化。
2. 保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼。
3. 增加户外活动时间，每天至少1-2小时。
4. 合理饮食，补充对眼睛有益的营养素。
2025-08-28 12:19
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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调节视力。用于治疗青少年假性近视和连续近距离使用视力所引起的眼疲劳。
