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缓解眼睛模糊的办法
补充说明：缓解眼睛模糊的办法
a******W 2022-03-06 21:21
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缓解眼睛模糊可以采取眼部按摩、蒸汽眼罩、眼镜调整、屈光矫正、饮食调整等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来放松眼部肌肉，每日数次。此方法有助于促进血液循环，缓解视疲劳，从而改善视力模糊的症状。
2.蒸汽眼罩
将加温后的蒸汽眼罩戴于双眼上方，利用其产生的温度及湿度作用于眼部周围组织。可辅助促进眼部血液循环、滋润干涩结膜以及减少炎症因子分泌等效果，进而减轻因角膜上皮损伤所致之视觉障碍。
3.眼镜调整
配戴合适度数的眼镜，定期检查并调整镜片度数，保证清晰视野。正确度数的眼镜能够准确对焦，提高视力，避免因度数不准确导致的视觉模糊。
4.屈光矫正
屈光不正引起的视力下降需要到医院眼科做验光检查，必要时佩戴合适的框架眼镜或者隐形眼镜。屈光不正是指外界平行光线经过眼球折射后不能在视网膜上形成焦点，可能会引起近视、远视或散光等问题，影响视力。
5.饮食调整
增加富含维生素A、C和E的食物摄入量，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果；减少高盐、高脂肪食物的摄取。这些营养素有助于维持角膜和晶状体健康，而过多钠和脂肪则可能导致水肿和血压升高，加重眼部不适感。
建议定期进行眼科检查，特别是对于年龄增长伴随老花眼或白内障风险的人群。保持良好的生活习惯，如充足睡眠和适量户外活动，也有助于维护眼睛健康。
2024-03-23 01:15
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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治疗老年人认知和慢性感觉神经损害的有关症状（不包括阿尔茨海默病和其他类型的痴呆）；血管源性视觉损害和视野障碍的辅助治疗；血管源性听觉损害，眩晕和/或耳鸣的辅助治疗。
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益气养阴，养胃生津。适用于气阴两虚所致的干咳，口燥咽干，两目干涩，视物模糊，五心烦热，午后潮热，大便干结，神疲乏力，腰膝酸软。
