发病时间:不清楚
睡觉时意识清醒但身体不能动眼睛睁不开
补充说明:睡觉时意识清醒但身体不能动眼睛睁不开
a******W 2022-03-06 21:21
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精选回答(1)
这种情况被称为睡眠瘫痪,是梦魇的一种形式,通常发生在从快速眼动睡眠(REM)期醒来时。
睡眠瘫痪是由大脑中的不同部分之间失去联系引起的,这会导致暂时的身体麻痹,伴随着强烈的恐惧感。这种现象经常在经历压力或疲劳的人身上发生,并且通常会在一段时间内自行缓解。
此外,若患者存在焦虑症、抑郁症等精神心理疾病,也可能会出现上述症状。因为这些疾病可能导致神经递质失衡,影响中枢神经系统功能,进而引发睡眠瘫痪的现象。
面对睡眠瘫痪,应避免过度解读身体的感觉,尝试调整睡眠姿势和作息习惯,以减少其发生的频率。必要时可咨询专业医生,通过药物治疗或认知行为疗法来改善睡眠质量。
2024-02-08 04:52
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