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半夜哭完第二天眼睛肿了怎么办
补充说明：半夜哭完第二天眼睛肿了怎么办
a******W 2022-03-06 21:23
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
半夜哭完第二天眼睛肿了可以采取冷敷、眼部按摩、穴位刺激、调整睡眠习惯、使用眼霜等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
睡前用毛巾包裹冰块对眼部进行冷敷，每次15-20分钟。冷敷有助于缓解眼部血管扩张引起的水肿，但需注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.眼部按摩
采用指腹轻柔地从内眼角向外眼角方向打圈按摩，每日2次，每次持续5-10分钟。通过促进淋巴循环和减少炎症来辅助减轻眼部浮肿现象；但应控制好力度以免加重损伤。
3.穴位刺激
选取攒竹、丝竹空等穴位进行按压刺激，每日2次，每次持续5-10分钟。中医认为上述穴位具有舒缓情绪及调节气血的作用，从而达到缓解眼部疲劳的效果；但在操作时应注意手法要轻柔。
4.调整睡眠习惯
保持规律作息时间，尽量晚上11点前入睡，白天可适当午休。充足的睡眠有利于身体修复和恢复，能有效预防因熬夜引起的眼部肿胀；但需注意避免长时间连续性睡眠导致生物钟紊乱。
5.使用眼霜
选择含有维生素E、透明质酸等成分的眼霜产品，在夜间涂抹于清洁干燥的眼周肌肤上。这些成分能够滋润保湿并帮助淡化黑眼圈，长期坚持使用对于改善眼部血液循环有积极作用；但是要注意挑选适合自己肤质的产品，并遵循正确使用方法。
此外，建议患者日常生活中注意合理饮食，适量摄入富含水分的食物如西瓜，有助于促进新陈代谢，也有助于缓解眼部肿胀的症状。
2024-04-09 13:23
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冻伤是一种由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病，是一种冬季常见病，以暴露部位出;现充血性水肿红斑，遇温高时皮肤瘙痒为特征，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长，冬季还会反复发作，不易根治。对于一些年轻女士而言，不仅影响了双手的美观度，还给生活带来了极大的不便。在治疗方面，虽方法较多，但很少能根治，所以常令人感到棘手。
