发病时间：不清楚
手腕桡侧疼是怎么回事
补充说明：手腕桡侧疼是怎么回事
a******W 2025-09-17 18:50
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手腕桡侧疼通常与手腕的过度使用或受伤有关，可能是由于肌腱炎、扭伤或其他软组织损伤引起的。这种疼痛可能在做某些特定动作时加剧，如抓握、举重或重复性手部运动。
如果疼痛伴随红肿、发热或明显的肿块，可能是由于感染或炎症引起的。这种情况下，疼痛性质可能为锐痛或钝痛，且在活动后可能加剧。另一种情况则关联到腕管综合症，这种情况下疼痛可能伴随手指麻木或刺痛感，尤其是在夜间或长时间使用手部后。
手腕桡侧疼可能由多种原因引起，包括但不限于过度使用、受伤、感染或神经受压。如果疼痛剧烈、持续时间长且伴有其他严重症状，如手部功能受限或严重的肿胀，应立即就医。自我诊断和治疗可能会延误病情，因此当症状持续或加重时，寻求专业医生的帮助是非常重要的。
【预防小贴士：】
1. 避免长时间重复使用手腕，定期休息并进行适当的手腕伸展运动。
2. 在进行可能对手腕造成压力的活动时，佩戴适当的护腕。
3. 保持良好的姿势，避免手腕长时间处于扭曲或不自然的位置。
4. 加强手腕和前臂的肌肉训练，以提高手腕的稳定性和耐受力。
2025-09-18 21:06
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
