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青少年驼背的危害
补充说明：青少年驼背的危害
a******W 2022-03-06 21:24
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青少年驼背的危害包括脊柱生理曲度改变、姿势不正引起的肌肉不适、影响生长发育、导致呼吸功能减弱以及增加脊柱疾病风险。
1.脊柱生理曲度改变
青少年驼背时，由于背部肌肉持续紧张和拉伸，可能导致脊柱前凸或侧弯。这会使得脊柱两侧的肌肉不平衡，进而加重驼背程度，形成恶性循环。
2.姿势不正引起的肌肉不适
长期保持错误姿势会导致背部肌肉、韧带等软组织出现劳损，从而引发疼痛、僵硬等症状。这些不适感不仅会影响日常生活质量，还可能诱发颈部、肩部及腰部疼痛等问题。
3.影响生长发育
驼背会影响身体骨骼系统的正常生长发育，尤其是对青少年而言，可能会限制身高增长潜力。此外，还会导致胸腔容积减小，影响心肺功能发挥。
4.导致呼吸功能减弱
驼背时，胸部的空间受到压缩，影响到正常的呼吸运动，导致每次呼吸的效率降低。长时间如此容易引起慢性缺氧状态，严重时可诱发心血管系统疾病。
5.增加脊柱疾病风险
青少年若存在先天性畸形或后天外伤史，则更容易因驼背而加剧病情发展。如果不及时纠正驼背姿态，随着年龄增长，患者发生腰椎间盘突出症、颈椎病等疾病的概率也会明显高于常人。
青少年应定期进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强核心肌群力量，预防驼背的发生。
2024-02-29 11:01
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
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