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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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肩膀酸疼连着手臂酸痛可以考虑热敷疗法、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷于患处,每次15-30分钟,每日多次。热敷能促进血液循环,缓解局部肌肉紧张及疼痛;但需注意温度不宜过高,以免烫伤皮肤。
2.肌肉放松训练
建议患者适当进行肩关节前屈、后伸、内收、外展等功能锻炼,有助于增强肩部肌肉力量,改善不适症状。功能锻炼能够提高机体免疫力,增强身体抵抗力,预防其他并发症发生。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按说明书指示剂量使用。这类药物具有解热镇痛作用,可减轻炎症反应引起的肩周及手臂区域的红肿热痛现象。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如通过针管注入至受影响区域,通常为一次门诊操作。此方法适合长期反复发作且常规物理疗法效果不佳者。可迅速控制局部发炎状态, 缓解组织水肿和粘连。
5.神经阻滞
由专业医师在影像引导下选择性地阻断特定神经根以减轻来自脊髓周围软组织的压迫感。针对因颈椎病所致上肢麻木、刺痛等症状。执行时应考虑可能出现的风险如感染或神经损伤。
除上述措施外,还应注意休息,避免剧烈运动,以免加重肩关节负担。同时还要调整不良生活习惯,比如长时间低头玩手机或者伏案工作等,也有利于病情恢复。

2024-03-06 03:29

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肩膀酸疼

肩膀酸疼一般是由肩周炎或者颈椎病引起的。

  • 症状起因:一、肩周炎的病因: 1.肩部原因 ①本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行并变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素; ②长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因; ③上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。 ④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。 2.肩外因素 颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。 二、颈椎病的病因:颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间,颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动,容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。 其主要病理改变是:早期为颈椎间盘变性,髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗,继而发生玻璃样变性,甚至破裂。颈椎间盘变性后,耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时,变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突,使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位,以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱,当颈椎活动时,相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳,椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱,继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生,黄韧带和项韧带变性,软骨化和骨化等改变。

  • 可能疾病: 肩周炎 颈椎病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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