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肩膀酸疼连着手臂酸痛怎么办

发病时间:不清楚

肩膀酸疼连着手臂酸痛怎么办

补充说明:肩膀酸疼连着手臂酸痛怎么办

a******W 2022-02-28 14:31

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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肩膀酸疼连着手臂酸痛可以考虑热敷疗法、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷于患处,每次15-30分钟,每日多次。热敷能促进血液循环,缓解局部肌肉紧张及疼痛;适用于因寒凉引起的肩周炎所致的不适感。
2.肌肉放松训练
患者可采取坐位或站立位,在专业人士指导下进行针对性锻炼,如肩关节旋转运动、爬墙练习等。通过特定动作增强肩部肌群力量及灵活性,有助于减轻上述现象;对于改善功能障碍有积极作用。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,按说明书指示剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用,能够有效缓解肩颈区域的炎症反应和疼痛感觉;适合处理由软组织损伤引发的不适。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如甲泼尼龙通过针管注入至受影响区域,通常为门诊操作。此方法旨在减少局部发炎和水肿状态,从而舒缓肩背区域的不适感;针对急性期发作效果显著。
5.神经阻滞
在医生监督下执行神经阻滞手术,在特定神经周围注射麻醉药物以暂时性中断神经传导。该措施目标是长期解决由于神经压迫所导致的上述问题;若成功则预期会带来持久缓解。
除上述措施外,还应避免长时间保持同一姿势,以免加重不适。建议定期进行体检,以便及时发现并处理潜在健康问题。

2024-04-09 11:07

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肩膀酸疼

肩膀酸疼一般是由肩周炎或者颈椎病引起的。

  • 症状起因:一、肩周炎的病因: 1.肩部原因 ①本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行并变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素; ②长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因; ③上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。 ④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。 2.肩外因素 颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。 二、颈椎病的病因:颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间,颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动,容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。 其主要病理改变是:早期为颈椎间盘变性,髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗,继而发生玻璃样变性,甚至破裂。颈椎间盘变性后,耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时,变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突,使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位,以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱,当颈椎活动时,相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳,椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱,继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生,黄韧带和项韧带变性,软骨化和骨化等改变。

  • 可能疾病: 肩周炎 颈椎病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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