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手指转筋怎么治疗

发病时间:不清楚

手指转筋怎么治疗

补充说明:手指转筋怎么治疗

a******W 2022-03-06 21:24

手指 转筋 针灸 维生素B 肌肉 皮肤 腕关节 肌肉痉挛 神经 疼痛 抽搐

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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手指转筋的治疗措施包括热敷、按摩疗法、针灸治疗、维生素B补充、肌肉松弛剂。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温,一般每次15-30分钟。通过提高皮肤温度来促进血液循环,缓解因血液循环不畅引起的不适症状。
2.按摩疗法
建议患者顺时针方向轻柔地按压手部及腕关节周围区域,每日数次。此方法有助于促进局部血液循环,减少肌肉紧张状态,从而减轻上述现象。
3.针灸治疗
针对特定穴位如合谷穴、曲池穴等进行针刺操作,在专业人士指导下进行。针灸能够调节神经功能紊乱,缓解肌肉痉挛状态,对于改善上述问题有积极作用。
4.维生素B补充
若缺乏维生素B群,可通过口服维生素B族制剂进行补充,剂量依医嘱而定。维生素B参与多种代谢过程,能促进神经传导和维持正常肌肉功能,因此对上述问题有益。
5.肌肉松弛剂
如果疼痛严重或持续时间较长,则可在医生指导下服用非处方肌肉松弛剂如美西拉嗪等药物。这类药物具有放松平滑肌的作用,能有效缓解由肌肉过度收缩导致的手指抽搐。
在日常生活中,应避免长时间处于同一姿势,尤其是对于经常出现手指转筋的人群。适当的运动锻炼,如游泳、太极拳等,也有助于预防此类情况的发生。

2024-03-16 20:38

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维生素B1缺乏

简介(概述):维生素B1即硫胺素(Thiamine),体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏,可引起一系列神经系统为循环系统症状,称之为脚气病。

  • 症状起因:病因:每天正常成人男性摄入需要量为1.2~1.5mg,女性1.0~1.1mg,与能量需求有关,一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母,动物组织,豆类,花生,麦类,糙米中含量丰富,谷物精蝗或贮存不当,发霉变质,维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素,在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外,食欲减退,大量饮酒,长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下,如生长发育旺盛期,妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者,或以高碳水化合物,低脂肪,低蛋白饮食为主者,维生素B1需求量增加。在病理情况下,如甲状腺毒症,长期发热,以及慢性消耗性疾病时,维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻,肠结核,肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒,慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物,如生鱼片,牡蛎,虾,咖啡,茶以及其他植物,可氧化维生素,使体内硫胺素水平下降。                                                                          (五)排泄增加 在使用利尿剂时,可使维生素B1丧失过多。此外,血液透析,腹膜透析,或腹泻时也可致维生素B1丧失。

  • 可能疾病: 脚气病性心脏病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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