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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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肩关节周围炎可采取热敷、针灸、推拿、功能锻炼治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷
通过将温热物体如暖水袋放置于受影响区域来实现温度调节,每日数次。此方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及减轻炎症,从而舒缓肩周炎引起的不适。
2.针灸
选择特定穴位后使用金属针刺入人体皮下组织,刺激穴位以达到治疗效果。中医认为,针灸能够调整气血流通状态并改善局部血液循环,进而起到止痛作用;对于存在局部软组织粘连导致活动受限者尤为适用。
3.推拿
由专业人员运用一定手法对患者肩部进行按摩、拉伸等活动,通常每次持续30-60分钟。推拿能放松紧张肌群、增加关节灵活性,并且提高局部血流速度而减低水肿程度;因此可辅助缓解肩周炎引发之疼痛与僵硬感。
4.功能锻炼
主要包括爬墙法、划圈法、摇动手臂法等动作,在医生指导下每天坚持练习。功能锻炼能够增强肩关节稳定性以及周围肌肉力量,防止肌肉萎缩,同时也可以预防关节僵硬发生。
针对肩周炎,应避免剧烈运动以减少关节负担,但可适当进行游泳等非承重性运动以维持关节灵活性。

2024-02-22 03:27

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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