发病时间：不清楚
肘关节又酸又痛怎么办
补充说明：肘关节又酸又痛怎么办
a******W 2022-03-07 18:19
我要咨询
精选回答(1)
肘关节酸痛可以考虑局部冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护运动、关节腔注射等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以避免加重损伤。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少组织肿胀和缓解因受伤引起的疼痛。对于急性期的肘部损伤有较好的效果。
2.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，根据医嘱选择剂量和频率。这类药物能减轻炎症反应，缓解由软骨磨损或其他原因导致的肘关节不适。适用于缓解轻至中度的疼痛及不适感。
3.肌肉松弛剂
通过口服或者静脉注射的方式给药，具体用药时间和剂量需遵照医生指导。此药物能够有效抑制中枢神经系统以及周围神经系统的敏感性，从而起到止痛的作用。患者可在医生指导下服用此类药物来改善不适症状。
4.关节保护运动
关节保护运动包括伸展、强化周围肌肉和增加灵活性的动作，在医师指导下制定个性化计划并逐步执行。这些特定的锻炼可以帮助增强肘关节稳定性、改善血液循环并减少僵硬感。适合长期管理肘关节问题。
5.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入肘关节内，通常由专业医疗人员操作。此方法可用于缓解肘关节内部的炎症和疼痛，但须谨慎考虑反复注射可能带来的风险。
除上述措施外，建议避免剧烈活动，以免加重肘关节负担，影响恢复。若疼痛持续不缓解或伴有功能障碍，应及时就医进行针对性处理。
2024-03-28 09:53
举报相关问题
向医生提问
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。
症状起因：常见的可以引起关节疼痛的损伤有几种情况： 1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用.脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血,肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连,从而使膝关节活动受限.这种损伤多发生于经常步行,登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群.患者会觉得膝关节疼痛,完全伸直时疼痛加重,但关节活动并不受到限制.劳累后症状明显. 2.半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤,在下肢负重,足部固定,膝关节微屈时,如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝(例如排球运动中,队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作),就有可能引起半月板撕裂.半月板损伤会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛,活动受限,走路跛行.关节表现出肿胀和滑落感,并且在关节活动时有弹响. 3.膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的主要结构之一.滑膜细胞分泌滑液,可以保持关节软骨面的滑润,增加关节活动范围.由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜,会产生大量积液,使关节内压力增高,如不及时消除,则很容易引起关节粘连,影响正常活动.患者会感觉膝关节疼痛,肿胀,压痛,滑膜有摩擦发涩的声响.疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时,特别是有一定阻力地做伸膝运动时,髌骨下部疼痛会加剧,被动极度屈曲时疼痛也明显加重. 4.膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年,女性居多.超重负荷是致病的主要原因.膝关节会肿胀而疼痛,有时活动关节会有摩擦音.膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛. 5.膝关节韧带损伤膝关节微屈时的稳定性相对较差,如果此时突然受到外力导致外翻或内翻,则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤.临床上内侧副韧带损伤占绝大多数.以这种损伤为例,患者会有明确的外伤史,膝关节内侧疼痛,压痛,小腿被动外展时疼痛加剧,膝内侧有肿胀,几天后会出现瘀斑.膝关节活动会受到限制.
常见检查：
就诊科室：骨科
