发病时间：不清楚
踝扭伤的康复治疗ppt
补充说明：踝扭伤的康复治疗ppt
a******W 2022-03-07 18:15
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踝扭伤康复需分阶段进行，轻度损伤通常2至4周可恢复日常活动，完全恢复运动功能往往需6至12周，具体时长因损伤程度和个体差异而不同。早期以休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢为主，减少肿胀；随后逐步开展踝关节活动度训练与小腿肌肉力量练习，可借助平衡垫改善本体感觉。康复进程存在个体差异，部分人群可能遗留慢性不稳。训练应循序渐进，避免过早负重或剧烈运动，若疼痛持续加重需及时就医评估。
2026-04-08 17:44
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踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。
