发病时间：不清楚
跳舞者跟腱受伤怎么恢复
补充说明：跳舞者跟腱受伤怎么恢复
a******W 2022-03-07 18:16
我要咨询
精选回答(1)
跳舞者跟腱受伤可以考虑物理疗法、功能性锻炼、矫形器佩戴、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括低强度运动、冷热敷交替使用以及按摩疗法，在专业人员指导下进行。此方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及减轻肿胀；对于轻微损伤具有一定的效果。
2.功能性锻炼
功能性锻炼是指一系列针对特定肌群活动范围和力量提升训练，在康复师监督下开展。此举可增强关节稳定性、改善灵活性并预防二次伤害发生；对促进患者身体功能恢复有积极作用。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴是通过定制支具来稳定受损区域，通常由物理治疗师指导患者正确使用。矫形器能够提供额外支持、限制异常活动并加速愈合过程；适合辅助治疗跟腱损伤。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛感觉。这类药物适用于轻至中度的急性期不适状况；但须注意不宜长期大量使用以免产生不良后果。
5.糖皮质激素局部注射
糖皮质激素局部注射是在医生操作下将药物直接注入患处，通常采用倍他米松磷酸钠注射液、曲安奈德注射液等药物。此措施能迅速控制局部发红、肿胀等症状，但需谨慎考虑风险与收益比。
在跟腱损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，保持适当的营养摄入，尤其是富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉，有利于促进伤口愈合和组织修复。
2024-03-17 22:43
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
