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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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一弯腰就爱闪腰可能是肌肉劳损、肌腱炎、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、骨质疏松症等疾病因素导致的,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉过度使用导致的微损伤积累,使肌肉处于高张力状态,在弯腰时容易出现疼痛和不适。这会导致腰部肌肉无法正常工作,从而影响脊柱稳定性。可通过按摩、拉伸等非药物方法缓解肌肉紧张,如可遵医嘱使用麝香壮骨膏、消痛贴膏等外敷。
2.肌腱炎
肌腱炎是肌腱部位发生的炎症反应,由于长期反复活动引起肌腱劳损而产生炎症,此时肌腱变粗大、肥厚,失去弹性,因此会出现一弯腰就爱闪腰的情况发生。患者可以遵照医生的意见服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行治疗。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根,导致腰部肌肉痉挛和疼痛,增加闪腰的风险。突出的腰椎间盘可能会刺激周围的神经根,引起腰部剧烈疼痛。对于急性期发作的患者,建议卧床休息4-5周,同时配合针灸等方式减轻疼痛症状。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体位置关系异常,当患者弯腰时,不稳定节段受到牵拉,进而诱发疼痛。腰椎滑脱可能导致关节不稳,增加闪腰的可能性。针对此病症,手术方式有椎管减压术、椎弓根内固定术等,需由专业医师操作。
5.骨质疏松症
骨质疏松症患者的骨骼密度降低,骨骼强度下降,易发生骨折。弯腰时,脊柱承受的压力增大,增加了骨折的风险。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施,患者可在医生指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂。
针对频繁闪腰的问题,建议定期进行物理疗法,如平衡训练和核心力量练习,以增强脊柱稳定性。必要时,还应完善X线检查、MRI检查等,以排除潜在的结构性问题。

2024-02-05 09:27

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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