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左足舟骨骨折怎么康复训练
补充说明：左足舟骨骨折怎么康复训练
a******W 2022-03-07 18:15
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左足舟骨骨折可通过固定下肢、功能性锻炼、肌肉力量训练、关节活动度训练等治疗措施进行康复训练。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定下肢
通过石膏、支具等方式固定患处，限制移动，通常需要持续4-6周。固定有助于促进愈合过程，减少因移动引起的疼痛和不适。
2.功能性锻炼
在专业人员指导下进行渐进性活动，如被动伸屈踝关节、主动跖屈运动等，每日数次。此措施旨在恢复受伤区域的功能，但需注意避免过度使用导致再次损伤。
3.肌肉力量训练
针对受损区域周围肌群开展针对性强化练习，包括抗阻训练和平衡稳定性训练。增强肌肉可提高支撑结构稳定性及整体力学平衡状态，预防二次伤害发生。
4.关节活动度训练
从轻柔被动牵引开始逐步增加范围至正常水平，每日一次。增加关节活动范围能改善血液循环并防止僵硬；对于未完全愈合骨折至关重要。
患者应定期复查，监测骨折愈合情况，避免过早负重造成再次骨折。此外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
2024-01-15 04:09
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由足舟骨、楔骨和骰骨所参与构成的中跗关节，又称之跗横关节，易因外伤而引起脱位。上述骨骼单纯骨折者虽非多发，但亦非罕见。在全身骨折中约占0.3%，仍应引起注意。
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