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膝关节间隙变窄怎么办简单有用不受罪
补充说明：膝关节间隙变窄怎么办简单有用不受罪
a******W 2022-03-07 18:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节间隙变窄可以采取功能性锻炼、物理疗法、矫形支具佩戴、非甾体抗炎药、关节保护措施等方法进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过一系列针对性的动作来增强肌肉力量和稳定性，延缓软骨退化。此方法适合轻度至中度膝关节间隙狭窄患者，旨在提高关节功能和减轻症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段以缓解炎症和疼痛。对于无禁忌证且期望减少药物副作用者有益；可作为术后康复辅助手段。
3.矫形支具佩戴
矫形支具通过提供稳定性和支撑力来帮助恢复关节正常解剖位置。适用于因创伤后肿胀导致暂时性间隙变窄的情况；需定期调整松紧度。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，缓解关节发炎引起的不适。短期服用可用于急性期缓解疼痛及肿胀；服药期间应监测胃肠道反应。
5.关节保护措施
关节保护措施涉及日常生活中注意体重管理和选择合适的鞋类等细节。这些措施有助于减轻关节负担，适用于任何阶段的膝关节间隙变窄患者。
针对膝关节间隙变窄，建议避免剧烈运动，以免加重关节损伤。在医师指导下制定个性化康复计划是关键所在。
2024-04-17 22:07
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药气雾剂
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
千山活血膏
活血化瘀、消肿止痛、祛风除湿、舒筋活络。用于肌肤、关节肿胀、疼痛、活动不利，以及跌打损伤，腰、膝部骨性关节炎等症状者。
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