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膝关节僵硬是怎么回事
补充说明：膝关节僵硬是怎么回事
a******W 2022-03-07 18:15
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膝关节僵硬通常表现为活动范围受限、屈伸不畅，多与关节退变、术后制动、炎症反应或长期缺乏活动有关。年龄增长、体重负荷过大及既往损伤史也会增加发生风险。多数情况通过规律的功能锻炼、局部热敷和适度拉伸可获得改善，但恢复程度因个体差异而不同，部分人群可能需要更长时间的康复干预。日常应注意避免久坐久站，循序渐进增加活动量，运动前充分热身。若僵硬持续加重或伴明显肿痛，建议及时就医评估，切勿自行强行掰动关节。
2026-03-06 14:45
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类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
