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老年人膝关节软组织损伤怎么办
补充说明：老年人膝关节软组织损伤怎么办
a******W 2022-03-07 18:18
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精选回答(1)
老年人膝关节软组织损伤可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
在急性期即伤后48小时内，可使用冰袋对患处进行间断性冷敷，每次15-30分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减少局部血流量，从而起到止痛、消肿的作用。
2.弹性绷带
当患者处于急性期时，首先需要将受伤部位抬高至心脏水平以上，然后用弹性绷带从远端开始向近端缠绕，一般为每小时松解一次。弹性绷带通过均匀加压的方式促进静脉回流，改善血液循环，但需注意不要过度压迫以免影响肢体供血。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，可以在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有镇痛及抗炎效果，有助于减轻因软组织损伤引起的肿胀和疼痛。
4.关节保护训练
关节保护训练应由专业物理治疗师指导，在无明显疼痛情况下逐步进行，包括肌肉强化练习和关节活动度练习。此措施旨在增强周围肌群力量和稳定性，预防进一步损伤，并提高关节功能；对于存在轻微软组织损伤的老年人而言是安全有效的。
在处理膝关节软组织损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时，饮食上宜选用富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果和瘦肉，有利于促进伤口愈合。
2024-04-13 12:17
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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