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肌肉扭伤和拉伤的区别

发病时间:不清楚

肌肉扭伤和拉伤的区别

补充说明:肌肉扭伤和拉伤的区别

a******W 2022-03-07 18:16

肌肉 扭伤 疼痛 关节 肌肉拉伤 软组织损伤 肿胀 肌肉疼痛 肌肉紧张

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

肌肉扭伤和拉伤的区别在于损伤部位(主要在肌腱或肌肉附着点)、损伤机制(过度牵拉或骤然扭转)、症状表现(疼痛位置和程度)、治疗方式(一般先冷敷后热敷,而拉伤则相反)和预后效果(扭伤恢复较快,而拉伤可能导致长期疼痛或功能障碍)。
1.损伤部位
肌肉扭伤多发生在关节附近或肌腱连接处,而肌肉拉伤通常涉及整个肌肉纤维。
2.损伤机制
扭伤是由于突然的扭曲或过度伸展导致的软组织损伤,而拉伤是由于超出肌肉正常耐受范围的剧烈收缩引起的。
3.症状表现
扭伤可能伴有肿胀、疼痛和关节不稳定感,而拉伤常表现为肌肉疼痛、僵硬和活动受限。
4.治疗方式
扭伤通常需要冷敷、压迫和休息,以减少肿胀和疼痛;拉伤则需热敷、按摩和物理疗法来缓解肌肉紧张和恢复功能。
5.预后效果
经过适当处理,轻度至中度的肌肉扭伤通常可在数日至一周内康复;轻微至中度的肌肉拉伤可能需要几周时间才能完全恢复。
无论是肌肉扭伤还是拉伤,在急性期都应避免进行度运动,以免加重损伤并延缓愈合过程。

2024-03-20 14:32

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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