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脚跟骨骨折后期怎样消肿胀和僵硬
补充说明：脚跟骨骨折后期怎样消肿胀和僵硬
a******W 2022-03-07 18:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚跟骨骨折后期肿胀和僵硬可以采取弹性绷带包扎、功能性锻炼、中药外敷、关节活动训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压包扎，从远端向近端均匀施力，每日一次。通过弹力绷带来促进静脉回流，减少组织水肿，缓解疼痛和不适感。
2.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行踝关节屈伸功能锻炼以及足趾主动背伸运动，但要避免剧烈运动。有助于促进局部血液循环，改善肿胀、僵硬的症状，防止肌肉萎缩。
3.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后，用醋调制成糊状并涂抹于患处，可每日更换一至两次。中医认为，此类药物能促进局部气血运行，从而达到止痛消肿效果；此外还可辅助预防感染发生。
4.关节活动训练
在康复医师指导下进行针对性关节活动范围练习，包括被动屈伸及主动抗阻训练，每日一次。此措施旨在恢复受损关节的功能性活动度，减少粘连形成，改善僵硬状态。
除上述措施外，还应定期复查，监测骨折愈合情况。日常生活中，建议采取适当的物理疗法如热敷或冷敷来减轻肿胀，具体选择取决于个人情况和医嘱。
2024-02-14 17:08
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
