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腓骨肌肉萎缩怎么锻炼
补充说明：腓骨肌肉萎缩怎么锻炼
a******W 2022-03-07 18:16
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腓骨肌肉萎缩可采取功能性锻炼、平衡训练、肌力训练、物理疗法、营养支持治疗、矫形器使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对日常活动的练习，如步行、举重等，旨在提高肢体功能。起效时间因人而异。此方法有助于改善腓骨肌肉萎缩患者的运动能力和日常生活质量。但需注意选择适当的重量和次数，以免加重肌肉负担。
2.平衡训练
平衡训练涉及使用各种器械进行稳定性和协调性训练，通常在物理治疗师指导下进行。效果可能需要数周至数月才能显现。此类训练可增强患者的核心稳定性，减少跌倒风险，对腓骨肌肉萎缩有益。开始前应评估风险并采取适当的安全措施。
3.肌力训练
肌力训练通过渐进增加阻力来增强腓骨肌肉的力量，可通过抗阻训练实现。预期会有一定的时间限制。此措施能够提升肌肉力量，进而改善肌肉萎缩的症状。但是要循序渐进地增加难度，避免过度劳累。
4.物理疗法
物理疗法包括电刺激、超声波治疗等非手术治疗方法，在专业人员监督下执行。疗效取决于个体差异及接受频率。这些方法有助于缓解肌肉僵硬和疼痛，促进血液循环，对腓骨肌肉萎缩有积极作用。在接受时应遵守操作规程，防止不当操作带来的不良后果。
在制定康复计划时，应考虑患者的年龄、身体状况以及是否存在并发症。建议定期监测进展，及时调整锻炼强度和内容，以确保安全有效。
2024-03-03 07:38
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
