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打羽毛球前臂疼怎么办
补充说明：打羽毛球前臂疼怎么办
a******W 2022-03-07 18:17
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打羽毛球前臂疼可以采取局部冷敷、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护剂、中医推拿等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部冷敷
局部冷敷通常使用冰袋或冷却贴片覆盖疼痛区域，每次15-20分钟，间隔数小时。冷敷有助于减少组织肿胀和炎症反应，缓解因运动引起的前臂软组织损伤导致的疼痛。
2.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物能减轻前臂肌肉和肌腱的急性发炎状态，缓解因过度使用造成的前臂疼痛。
3.肌肉放松剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，具体用药方式及剂量需遵医嘱执行。此类药物能够有效抑制神经兴奋性并降低其对肌肉的刺激作用，从而起到舒缓前臂紧张及痉挛的效果。
4.关节保护剂
关节保护剂包括氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，在医生指导下定期服用。这些物质有利于维护关节结构完整性和功能稳定性，对于预防及改善打羽毛球所致前臂劳损有积极作用。
5.中医推拿
中医推拿由专业人员操作，在特定穴位上施加一定压力和手法。推拿可促进血液循环、舒缓紧张肌肉并缓解局部淤血积聚引起之不适感。
建议避免在前臂疼痛时强行继续打羽毛球，以免加重损伤。恢复期间，适当休息并注意保暖，避免受凉，以免影响患处恢复。
2024-03-26 06:54
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
