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踝关节骨折康复治疗

发病时间:不清楚

踝关节骨折康复治疗

补充说明:踝关节骨折康复治疗

a******W 2022-03-07 18:17

踝关节骨折 疼痛 软组织 关节 肌肉 深静脉血栓形成 肌肉紧张 肿胀 维生素D 骨骼 活血化瘀

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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踝关节骨折可通过固定包扎、功能锻炼、物理疗法、营养支持、中药外敷等治疗措施进行康复治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带或支具对受伤部位进行固定,通常从足部向小腿至大腿根部环绕缠绕。固定包扎旨在限制患处活动,减少疼痛,防止再次损伤,为软组织修复提供稳定环境。
2.功能锻炼
患者应在医生指导下进行渐进性恢复运动,如被动屈伸、主动抗阻训练等。功能锻炼有助于促进血液循环及神经功能恢复,提高关节稳定性及肌肉力量,预防深静脉血栓形成。
3.物理疗法
常用的物理治疗方法包括超声波治疗、电刺激疗法等,在专业人员操作下定期开展。这些方法通过改善局部血液循环、缓解肌肉紧张来减轻肿胀和疼痛;同时可增强肌力、增加关节活动范围。
4.营养支持
均衡饮食,富含蛋白质、维生素D和钙的食物如鱼虾类、奶制品应成为日常摄入部分。充足的营养有利于骨骼愈合和软组织修复;维生素D和钙对于维持骨密度至关重要。
5.中药外敷
选择合适的中药材配比后制成药膏或贴剂,外敷于受损区域,每日一次。传统中医认为外敷能调节气血、活血化瘀、消肿止痛;现代研究也证实某些成分具有促进伤口愈合作用。
在康复过程中,应避免剧烈运动以利于患处休息,但也要注意适量活动以促进血液循环。

2024-01-18 17:01

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踝关节骨折

踝部骨折(fractureofanklejoint)较为多见,无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计,踝部骨折加上踝部韧带损伤,占全身损伤的4%~5%。踝部骨折多由间接暴力引起,如外翻、内翻或外旋等。根据暴力作用的大小、方向和受伤时足的位置而产生不同类型和程度的骨折。踝关节是负重关节,骨折均为关节内骨折,若对位不好,将形成创伤性踝关节炎,伤踝僵硬疼痛、行走困难、痛苦甚大。再者此类损伤,多为骨与韧带的合并伤,应对骨折和韧带损伤同样重视和处理。

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