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踝关节骨折康复治疗方法

发病时间:不清楚

踝关节骨折康复治疗方法

补充说明:踝关节骨折康复治疗方法

a******W 2022-03-14 17:37

踝关节骨折 关节 肌肉 维生素D 活血化瘀 肿胀 疼痛 骨折

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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踝关节骨折康复可采取固定包扎、功能性锻炼、物理疗法、营养支持、中药外敷等治疗措施。
1.固定包扎
固定包扎是指使用弹性绷带、支具等对受伤部位进行稳定和保护,防止移位。适用于急性期后需要活动但需限制移动的患者。
2.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对恢复受损关节功能的特定运动,如屈伸练习,旨在增强肌肉力量和稳定性。适合在固定阶段结束后开始,以循序渐进的方式增加难度。
3.物理疗法
物理疗法涉及低强度电刺激、超声波治疗等非侵入性技术,以促进血液循环和组织修复。主要针对中后期康复,在专业人员指导下进行。
4.营养支持
营养支持通过调整饮食结构或口服营养补充剂来满足机体康复所需的营养需求。在整个康复过程中都应考虑摄入富含钙质及维生素D的食物,并确保充足休息。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材制成药膏直接贴于患处,可缓解肿胀和疼痛。适用于骨折初期,即伤后48小时内,以促进局部微循环,达到消肿止痛的目的。
康复期间,患者应避免剧烈运动,以免影响骨折愈合。同时注意保持良好的姿势习惯,避免长时间处于同一姿势,以减少不适症状的发生。

2024-03-23 02:49

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踝关节骨折

踝部骨折(fractureofanklejoint)较为多见,无论在日常生活中或运动场上均易发生。有人统计,踝部骨折加上踝部韧带损伤,占全身损伤的4%~5%。踝部骨折多由间接暴力引起,如外翻、内翻或外旋等。根据暴力作用的大小、方向和受伤时足的位置而产生不同类型和程度的骨折。踝关节是负重关节,骨折均为关节内骨折,若对位不好,将形成创伤性踝关节炎,伤踝僵硬疼痛、行走困难、痛苦甚大。再者此类损伤,多为骨与韧带的合并伤,应对骨折和韧带损伤同样重视和处理。

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