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长期处于亚健康会怎样
补充说明：长期处于亚健康会怎样
a******W 2022-03-07 18:20
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
长期处于亚健康状态可能导致工作效率下降、情绪波动、易疲劳、免疫力降低和增加患病风险。
1.工作效率下降
长期处于亚健康状态可能导致神经衰弱、睡眠障碍等问题，进而影响大脑功能和认知能力。这会导致注意力不集中、记忆力减退等现象发生，严重时甚至会出现抑郁或焦虑心理，进一步降低工作效率。
2.情绪波动
长期处于亚健康状态下，身体机能逐渐衰退，容易引发一系列身心疾病，导致情绪不稳定。典型表现为情绪低落、兴趣丧失、自我评价降低等症状，严重者可出现自杀念头或行为。
3.易疲劳
长期处于亚健康状态会导致机体免疫系统紊乱，从而引起疲劳感。患者可能会感到精力不足、体力下降，持续存在但可通过休息缓解。
4.免疫力降低
长期处于亚健康状态会使机体免疫系统受损，无法有效抵御病原体入侵。此时患者更容易受到感染，且感染后症状较重，恢复时间也相对较长。
5.增加患病风险
长期处于亚健康状态意味着身体未能及时识别并清除有害因子，这些因子可能成为潜在致病因素。若未得到妥善处理，这些潜在致病因素可能会发展为真正的疾病，增加多种慢性疾病的发病率，如高血压、糖尿病等。
长时间处于亚健康状态可能对身体健康造成不良影响，建议定期进行体检以监测身体状况。必要时，可以寻求专业医生的帮助，采取适当的干预措施来改善生活质量。
2024-02-10 14:05
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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