发病时间：不清楚
很多朋友工作久坐不动，易疲劳，身体长期处于亚健康状态，
补充说明：很多朋友工作久坐不动，易疲劳，身体长期处于亚健康状态，
a******W 2014-11-20 09:39
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精选回答(1)
很多朋友工作久坐不动，易疲劳，身体可能处于亚健康状态。
如果患者长期处于工作状态，没有得到充分休息，身体各个器官都处于紧张、疲劳的状态，无法得到充分修整，长此以往，身体各个器官都可能受到损伤，出现疲劳、乏力、精神不振等症状，即亚健康。
出现上述症状时，患者需要及时调整自己的工作状态，避免长期久坐，适当休息。同时患者还要保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，有助于改善不适症状。
此外，如果患者调整作息时间后症状没有得到缓解，或者症状持续加重，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2018-09-12 22:36
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医生回答(2)
建议适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于改善症状。
运动可以促进血液循环，增强肌肉力量，提高新陈代谢水平，有助于缓解疲劳感。另外，适当的运动还可以帮助减轻压力，改善睡眠质量，进一步提升身体状态。
如果患者存在腰椎间盘突出症或骨关节炎，则不适宜进行剧烈运动，以免加重病情。
对于长期久坐的朋友而言，除了适量运动外，还应注意调整饮食习惯，保证营养均衡，并避免过度劳累。
2024-01-17 10:59
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2014-11-20 09:39
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
