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阳气不足阳虚需要怎么治疗

发病时间:不清楚

阳气不足阳虚需要怎么治疗

补充说明:阳气不足阳虚需要怎么治疗

a******W 2022-03-07 18:21

阳虚 畏寒 手脚冰凉 四逆汤 理中丸 针灸 内分泌失调 睡眠质量 温热 红枣 羊肉 睡眠

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精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

阳气不足阳虚可以考虑艾灸疗法、温补中药、针灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择肾俞、关元、足三里等穴位进行艾灸,每次30-60分钟,每周2-3次。通过刺激经络腧穴来调整脏腑功能,改善阳气不足引起的畏寒怕冷、手脚冰凉等症状。
2.温补中药
患者可在医生指导下服用具有温阳作用的中药方剂如四逆汤、理中丸等。这些药物能够提高机体代谢率, 增强血液循环, 达到温煦四肢百骸的目的; 同时也能增强脾胃运化功能, 促进食物消化吸收, 从而补充体内所需营养物质。
3.针灸疗法
可选用关元、气海、足三里等穴位,在专业中医师操作下进行针灸。上述穴位属人体重要保健穴位之一, 具有补益气血、调节内分泌失调的作用; 针灸此部位能有效缓解因阳虚导致的一系列不适症状。
4.运动疗法
可以选择太极拳、瑜伽等低强度运动方式进行锻炼,每天坚持30分钟左右。此类运动可以促进身体新陈代谢,有助于提升阳气;同时还可以帮助放松身心,改善睡眠质量。
此外,饮食调养也是重要的辅助手段,宜多食用温热性质的食物,如红枣、羊肉等,避免生冷、油腻及过于寒凉之品。保持充足睡眠,避免过度劳累,也有助于改善阳气不足的症状。

2024-04-06 06:01

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疾病百科

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阳虚

阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》:“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰,因气与命门均属阳,故名。肺主气,气虚多属肺气虚或中气不足,因而卫表不固,故外寒;阳虚则阴盛,故命门火衰亦多见功能衰惫,浊阴积潴的病证。此外,阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。

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