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白糖与冰糖的功效与作用
补充说明:白糖与冰糖的功效与作用
a******W 2022-03-07 18:21
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医生回答(1)
白糖与冰糖都具有补充能量、提供热量的功效,适量食用可润肺止咳、补中益气,从而缓解疲劳。但考虑到两者在功效和适用人群上存在差异,建议在使用前咨询医生或营养师的建议。
1.补充能量
白糖和冰糖都属于碳水化合物,可以为身体提供快速的能量来源。适量食用可作为日常零食或调味品,但不宜过量摄入以避免引起血糖波动。
2.提供热量
由于白糖和冰糖中含有较高的糖分,所以能够为人体提供一定的热量。可在制作甜点、饮料时加入适量白糖或冰糖。但是肥胖人群应减少食用。
3.润肺止咳
因为白糖和冰糖具有一定的滋阴润燥的作用,因此对于咳嗽痰多的情况有一定的缓解效果。可以直接用开水冲泡白糖或者冰糖饮用,也可以搭配川贝母炖梨来服用。
4.补中益气
从中医食疗的角度上来讲,白糖和冰糖入心经和脾经,而这两条经脉分别与心脏和脾胃的功能活动密切相关,故而白糖和冰糖具有补中益气的功效。适用于治疗因气血虚弱引起的食欲不振、面色萎黄等症状。可以通过煮汤或熬粥的方式加入适量白糖或冰糖进行调理。
5.缓解疲劳
由于白糖和冰糖含有一定量的葡萄糖,其能被机体迅速吸收利用,进而改善疲劳症状。可通过直接食用或用于烹饪来摄取上述提及的功效成分。但是需要注意的是,过度依赖白糖和冰糖来缓解疲劳并不科学,建议通过均衡饮食和适当的运动来提高身体素质。
在食用白糖和冰糖时需注意控制摄入量,尤其是糖尿病患者,以免影响血糖水平的稳定。此外,对这两种食品过敏者禁止食用,以免诱发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-30 22:10
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症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查:
就诊科室:内科
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗,且可有