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成人缺钙可能表现为肌肉痉挛、生长迟缓、牙齿松动、骨质疏松、脱发等症状，建议及时就医进行钙质检测和评估。
1.肌肉痉挛
缺钙时会导致神经和肌肉兴奋性增高，从而引发肌肉痉挛。痉挛通常发生在腿部或手臂，可能伴有疼痛感。
2.生长迟缓
由于血钙水平降低，导致甲状旁腺激素分泌增多，促进破骨细胞活性增强，进而影响骨骼发育，出现生长迟缓的现象。生长迟缓可能表现为身高低于同龄人平均值。
3.牙齿松动
当机体缺钙时，会影响牙槽骨的钙化，使牙槽骨变得脆弱，容易发生吸收，从而导致牙齿松动。牙齿松动通常从臼齿开始，逐渐向切牙发展。
4.骨质疏松
缺钙会引起体内钙离子浓度下降，影响骨质代谢平衡，导致骨量减少，骨微结构破坏，骨脆性增加，易发生骨折。缺钙是诱发骨质疏松的重要因素之一。骨质疏松的症状包括腰背酸痛、乏力、骨关节变形等。
5.脱发
缺钙可能导致毛囊周围血液循环受阻，影响头发正常生长周期，进而引起脱发。脱发多为头顶区域弥漫性稀疏，也可能伴随头皮屑增多。
针对上述症状，建议进行血液生化检测以评估钙离子浓度，必要时可做维生素D测定。治疗措施可能包括补充钙剂和维生素D，如碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。患者平时应注意均衡饮食，适量摄入富含钙的食物，如牛奶、酸奶等乳制品，以及绿叶蔬菜和豆类食品。适当的户外活动有助于皮肤产生维生素D，有利于钙的吸收。
2024-03-11 17:18
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
