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膝盖软组织损伤怎么办
补充说明：膝盖软组织损伤怎么办
a******W 2022-03-07 18:20
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖软组织损伤可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在发生急性膝关节软组织损伤48小时内，患者可使用冰袋对患处进行局部冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、减轻肿胀的作用，有助于缓解疼痛症状。
2.弹性绷带
当患者出现韧带撕裂或者关节囊损伤时，在医生指导下通过弹性绷带来加压包扎受损部位。弹性绷带具有一定的延展性，能提供均匀稳定的支撑力，防止关节活动导致的二次伤害；同时还可以促进血液循环，加速伤口愈合。
3.非甾体抗炎药
如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行抗炎镇痛治疗。上述药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，对于缓解因膝盖软组织损伤引起的不适症状有较好的效果。
4.关节保护训练
关节保护训练通常包括渐进性的稳定性练习和力量训练，需由物理治疗师指导并在专业人员监督下进行。此措施旨在提高关节周围肌肉的力量和稳定性，减少进一步损伤风险，适用于膝盖软组织损伤恢复期。开始前应评估个体状况并制定个性化方案。
在康复过程中，建议避免剧烈运动，以免加重损伤。饮食方面，宜选用富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果和瘦肉，有利于促进软组织修复。
2024-04-06 09:50
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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