发病时间：不清楚
老人家腰骨骨质疏松怎么办
补充说明：老人家腰骨骨质疏松怎么办
a******W 2022-03-07 18:22
我要咨询
精选回答(1)
老人家腰骨骨质疏松可以通过钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、物理疗法、平衡训练等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食物等方式增加体内钙含量。充足的钙有助于增强骨骼强度，对预防和改善骨质疏松有积极作用。
2.维生素D补充
可通过日晒及维生素D制剂来提高体内水平。维生素D能促进钙吸收，两者共同作用可有效防治骨质疏松。
3.抗骨质疏松药物
选择性雌激素受体调节剂、降钙素类药物等非荷尔蒙类药物，以及雌激素替代疗法等荷尔蒙类药物都属于常用的抗骨质疏松药物范畴。这些药物能够刺激骨形成或者抑制破骨细胞活性，从而起到增加骨密度的作用。
4.物理疗法
包括肌肉强化练习、平衡训练等，在专业人员指导下定期开展。物理疗法旨在提高肌力、改善姿势控制及减少跌倒风险；对于轻度至中度骨质疏松患者有益。
5.平衡训练
涉及一系列针对改善身体稳定性的活动，如太极拳、瑜伽等，在专业人士指导下进行。平衡训练有助于提升稳定性、降低摔倒风险，是管理骨质疏松症并发症的重要组成部分。
除了上述措施外，还应避免吸烟和过量饮酒，因为它们会加速骨质流失。同时，建议定期监测骨密度，以便及时发现并处理任何变化。
2024-03-05 20:20
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
