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酸碱度亚健康是怎么回事
补充说明：酸碱度亚健康是怎么回事
a******W 2022-03-07 18:22
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酸碱度亚健康可能是由于长期精神紧张、饮食不当、药物副作用、内分泌失调、代谢紊乱等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.长期精神紧张
长期处于高度压力状态会导致体内肾上腺皮质激素、去甲肾上腺素等应激性物质分泌增加，引起交感神经兴奋和心率加快，从而影响心脏功能和血液循环。建议采取放松技巧如深呼吸法、冥想以减轻压力。
2.饮食不当
摄入过多高脂肪、高糖食物可能导致消化系统负担过重，进而影响胃肠道对营养物质的吸收利用，导致身体出现乏力、食欲不振等症状。调整饮食结构，减少高脂、高糖食物的摄入量，增加蔬菜水果的比例。
3.药物副作用
某些药物可能会影响机体的电解质平衡，导致血液pH值偏离正常范围，引起酸碱度亚健康。如果确定是由药物引起的，应该咨询医生是否需要更换其他替代药品。
4.内分泌失调
内分泌失调可能导致体内激素水平异常，间接影响体内的酸碱平衡，使机体处于偏酸或偏碱的状态。可通过运动疗法、营养补充等方式改善内分泌状况，例如慢跑、跳绳、打篮球等有助于促进新陈代谢，提高机体免疫力；可适当食用富含维生素E的食物，如杏仁、核桃等坚果类食品以及猕猴桃、菠菜等新鲜蔬果。
5.代谢紊乱
代谢紊乱是指身体内各种生化反应的速度和方向发生改变，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质的分解和合成过程。这可能会导致体内酸碱度失衡。患者可在医生指导下使用胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等药物进行调理。
针对酸碱度亚健康，建议定期监测血常规、尿常规等实验室检查，以评估身体的电解质平衡和酸碱度稳定性。同时注意均衡饮食，避免暴饮暴食，保证充足睡眠，有利于维护身体健康。
2024-03-23 19:01
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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