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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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焦虑症的症状包括肌肉紧张、肌肉抽搐、震颤、心悸以及失眠,这些症状可能会影响日常生活,建议寻求专业医生的帮助。
1.肌肉紧张
焦虑症患者由于长期处于高度警惕状态,会导致神经递质失衡,进而出现持续性的肌肉紧张。这种紧张感往往集中在颈部、肩部和腰部等部位,可能伴随酸痛或僵硬感。
2.肌肉抽搐
焦虑症患者的中枢神经系统过度兴奋,可能会导致肌肉痉挛,从而引发肌肉抽搐的现象。这些抽搐通常发生在下颌、手臂或腿部,有时会突然发生且难以控制。
3.震颤
焦虑状态下交感神经兴奋性增高,会引起肌肉收缩力增强,当超出正常范围时就会产生震颤。震颤常见于手部、手指或脚趾,可能呈细微颤抖或剧烈摇晃。
4.心悸
焦虑症患者的心率和节律受到自主神经系统的影响,可能导致心跳加快或不规则,从而引起心悸的感觉。心悸常常描述为心脏跳动过快、过强或不规律,可能伴有胸闷或不适感。
5.失眠
焦虑症患者的大脑皮层持续活跃,影响睡眠调节中枢的功能,导致入睡困难或睡眠维持障碍。失眠表现为难以入眠、易醒或早醒,可能导致白天疲劳、注意力不集中等问题。
针对焦虑症的相关症状,建议进行心理评估测试以及生物反馈分析。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。患者应保持良好的生活习惯,避免摄入刺激性食物和饮料,定期参加放松技巧训练,如深呼吸练习、瑜伽等,以减轻症状并促进心理健康。

2024-02-03 05:58

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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