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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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眼带下黑眼圈可能是睡眠不足、过度疲劳、遗传因素、过度日晒、贫血等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致眼部周围皮肤血液循环受阻,从而形成黑眼圈。睡前使用温水泡脚有助于促进睡眠,改善黑眼圈。
2.过度疲劳
过度疲劳时,身体处于应激状态,肾上腺素分泌增加,导致血管收缩和血流减缓,使血液中的含氧量降低,色素沉着加深,形成黑眼圈。适当的休息和放松可以帮助缓解疲劳,减轻黑眼圈的症状。建议患者平时注意适当休息。
3.遗传因素
由于遗传基因的影响,部分人群的眼部周围的毛细血管较为脆弱,容易破裂出血,形成黑色素沉积,进而出现黑眼圈的现象。对于由遗传因素引起的黑眼圈,一般无需特殊处理,可以通过保持充足睡眠来缓解。
4.过度日晒
过度的日晒会使皮肤产生大量的自由基,这些自由基会破坏皮肤细胞的DNA,导致色素沉淀,从而形成黑眼圈。外出时涂抹防晒霜是预防过度日晒引起黑眼圈的有效方法。
5.贫血
贫血可能导致眼部周围组织供血不足,影响其新陈代谢,从而导致色素沉着。铁质补充剂如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等可纠正缺铁性贫血,有利于改善黑眼圈的情况。
针对黑眼圈,建议调整作息时间,保证充足的睡眠;同时均衡饮食,适量食用富含维生素C的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,以辅助淡化黑眼圈。

2024-02-20 00:32

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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