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脾湿怎么调理中医
补充说明：脾湿怎么调理中医
a******W 2022-03-08 15:33
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾湿可通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、拔罐疗法等中医方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少湿邪内生的食物摄入，增加健脾化湿食物如薏米、山药等的摄取量。从中医食养的角度来说，脾主运化水湿，若脾失健运则易导致湿邪内生，出现脾湿的症状。因此，通过饮食调理可辅助改善脾湿的症状。
2.中药调理
选择具有健脾祛湿功效的中药材配制成汤剂或丸散服用，如党参、白术、茯苓等。这些药材能够增强脾胃消化吸收功能，促进体内湿气排出，从而缓解脾湿引起的不适现象。
3.艾灸疗法
选取足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次治疗时间约30分钟。中医认为脾位于腹中部，其经脉循行经过足阳明胃经，而足三里穴是足阳明胃经的重要腧穴之一，刺激此穴能起到健脾和胃的作用；关元穴为任脉上的要穴，能够补肾培元、温阳固脱。上述穴位被艾灸后可有效改善脾湿引起的相关症状。
4.拔罐疗法
选择适宜部位进行拔罐，如背部脾俞穴、腹部中脘穴等，每次留罐5-10分钟。拔罐时产生的负压作用有助于促进局部血液循环，调节脏腑功能，进而达到祛除湿邪的效果。对于脾湿所致的食欲不振、腹胀等症状有一定的改善作用。
在中医指导下进行药物治疗的同时，患者还应注意保持充足睡眠，避免过度疲劳，以免进一步损伤脾气，加重脾湿症状。
2024-02-14 02:43
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脾湿可分为寒湿和湿热.其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满,口腻纳呆,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻,脉濡缓或沉细.而湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽,小便短黄,肢体困重,或身热不扬汗出热不解,面目发黄色鲜明,或皮肤发痒,舌红,苔黄腻,脉濡数或滑数.
