首页> 外科> 骨科> 长高> 小腿肌肉酸痛会不会长高

小腿肌肉酸痛会不会长高

发病时间:不清楚

小腿肌肉酸痛会不会长高

补充说明:小腿肌肉酸痛会不会长高

a******W 2022-03-08 15:41

肌肉酸痛 长高 影响身高 肌肉疲劳 骨骼 发育

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

小腿肌肉酸痛一般不会影响身高增长。
小腿肌肉酸痛多是由于剧烈运动引起的乳酸积累或肌肉疲劳所致,这种情况并不会影响骨骼的生长发育,也不会干扰正常的身高增长机制。
此外,遗传因素、营养摄入等也可能会影响身高的增长。建议定期监测身高变化,并注意均衡饮食以支持身体发育。
在生长发育期,适当的体育锻炼有助于促进新陈代谢和血液循环,但应避免过度训练导致肌肉酸痛,同时保证充足的睡眠时间也有助于身高的增长。

2024-04-19 10:45

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

推荐医生更多