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胸椎腰椎骨质增生怎么办
补充说明：胸椎腰椎骨质增生怎么办
a******W 2022-03-08 15:37
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胸椎腰椎骨质增生可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、脊柱牵引、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者平时注意休息，避免长时间久坐、弯腰负重活动。适当的休息有助于缓解局部肌肉紧张状态，减轻对突出部位刺激，从而缓解不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，进而起到止痛的作用。上述药物能够有效缓解因胸椎腰椎骨质增生引起的疼痛症状。
3.肌肉强化训练
针对腰背部肌肉力量薄弱者，可适当增加针对性的力量练习，如五点支撑法、小燕飞等动作。增强腰部肌肉力量能更好地保护腰椎稳定性，减少关节负担，延缓病情进展。
4.脊柱牵引
通过外加机械力作用于人体脊柱，使脊柱产生被动位移，在物理因素影响下达到治疗目的的一种方法。此措施旨在纠正由于骨质增生导致的脊柱排列异常，缓解压迫神经根所致的相应临床表现。
5.针灸治疗
选择特定穴位进行电针或温针灸，由专业人员操作，通常每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸可调节气血流通，缓解肌肉紧张及疼痛，辅助改善因骨质增生引起的局部不适感。
除上述措施外，患者还可尝试热敷疗法以促进血液循环。但若保守治疗无效且伴有严重功能障碍时，则需考虑手术矫正，例如椎间孔镜微创手术。
2024-01-21 18:53
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