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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

用脑过度掉头发可以通过营养补充、头皮按摩、生活方式调整、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.营养补充
通过均衡饮食或口服维生素、矿物质补充剂来提高身体对营养物质的摄取量。充足且适当的营养成分有助于支持头发生长过程;缺乏某些微量元素除了脱发外还可能伴随其他系统性症状如乏力、记忆力减退等。
2.头皮按摩
采用指腹轻柔地打圈方式对头部后方区域进行持续性按压活动,每次至少5分钟以上。促进局部血液循环加速毛囊新陈代谢及血液供应改善其健康状态从而减少脱发现象发生频率与程度。
3.生活方式调整
包括规律作息时间表、适量运动以及心理压力减轻策略在内的综合性方案制定与执行。旨在优化整体身体健康状况以支持头发正常生长周期管理;长时间精神紧张状态下会导致皮脂腺分泌紊乱引起脱发。
4.药物治疗
针对雄激素性脱发可选用米诺地尔酊剂喷于患处每日二次使用;对于斑秃则考虑口服复方甘草酸苷片每日三次各一片。上述两种类型脱发均属于生理性遗传代谢性疾病范畴内典型代表,在特定机制下分别作用于不同环节上起到抑制或刺激作用以达到预期效果。
除上述措施外,建议患者还可适当增加梳发次数,因为梳理时梳齿与头发会产生适度的摩擦力和接触面,有助于促进头皮血液循环,也有利于促使油脂分泌均匀,让头发顺畅度增加,具有一定的预防脱发的作用。

2024-04-19 01:29

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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