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生完孩子后腰痛怎么办?
补充说明：生完孩子后腰痛怎么办?
a******W 2022-03-08 15:39
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生完孩子后腰痛可以考虑采取生活方式调整、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
产后腰痛可能与身体负荷增加、姿势不当等因素有关，建议产妇适当休息，避免久坐久站。适当的休息有助于缓解腰部肌肉紧张，减轻疼痛症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、针灸等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。这些方法能够促进血液循环，减少炎症反应，从而舒缓腰背部不适。但需注意温度适宜以防冻伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于轻至中度的腰背痛，按医嘱口服。这类药物能抑制前列腺素合成，降低组织发炎程度，改善产后的轻微至中度腰背痛。须遵照医师指示使用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可缓解因腰肌劳损引起的腰痛，按处方服用。此药品具有解除平滑肌痉挛的作用，能有效缓解由腰肌劳损所致的腰痛。不可随意更改剂量或停用时间。
5.激素注射
对于严重的腰椎间盘突出导致的剧烈腰痛，在无禁忌证的情况下，可在医生指导下通过椎管内注射糖皮质激素来快速止痛。因为糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速控制局部的急性的严重炎症，从而达到止痛效果。长期应用可能导致免疫功能低下、感染等问题，因此不宜长期使用。
产后腰痛患者应避免过度劳累，尤其是长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。同时，饮食上宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免对胃肠道产生不良影响，影响病情恢复。
2024-04-20 17:28
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
产后补丸
活血祛瘀，散寒止痛。用于产后腰腹疼痛，头痛身酸
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
云南白药酊
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，风湿麻木，筋骨及关节疼痛，肌肉酸痛及冻伤。
辣椒风湿膏
祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。
