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手肘关节脱位伸不直怎么锻炼
补充说明：手肘关节脱位伸不直怎么锻炼
a******W 2022-03-08 15:39
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手肘关节脱位伸不直可以采取关节功能训练、肌肉力量训练、关节保护措施等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动屈伸练习、主动辅助运动和抗阻训练，旨在恢复受损关节的功能范围和活动度。此措施有助于促进血液循环，预防肌肉萎缩，改善关节灵活性，进而提高手臂活动能力。
2.肌肉力量训练
针对上肢肌群的力量训练主要包括哑铃弯举、俯身划船等动作，在专业人员指导下定期进行。增强上肢肌肉可提供稳定支持并缓解因软弱引起的不适感；此外还可提升耐力及控制力以防止二次伤害发生。
3.关节保护措施
关节保护措施涉及使用护具如弹性绷带或护肘来支撑受损区域，并限制剧烈活动直至完全康复。这些措施有助于减少进一步损伤风险，促进自然愈合过程，并加速重返正常活动状态。
在进行任何体育活动之前，应做好充分的热身准备，以减少手肘关节受伤的风险。建议佩戴适当的防护装备，如护肘垫，特别是在参与可能导致手肘关节受到冲击的运动时。
2024-03-20 01:17
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关节脱位(dislocationofjoints)是指组成关节的各骨的关节面失去正常的对应关系。临床上可分损伤性脱位、先天性脱位及病理性脱位。 关节脱位后，关节囊、韧带、关节软骨及肌肉等软组织也有损伤，另外关节周围肿胀，可有血肿，若不及时复位，血肿机化，关节粘连，使关节不同程度丧失功能。
麝香舒活搽剂(麝香舒活精)
活血散瘀，消肿止痛。用于运动损伤，急、慢性软组织损伤；骨折肿痛及脱位愈合后的关节肿痛，风湿痛。
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
鱼肝油酸钠注射液
本品局部注射后，刺激血管内膜，促进其增生，逐渐闭塞血管，使之硬化，作为血管硬化剂，用于血管瘤、静脉曲张、内痔、颞合关节病（脱位或半脱位者），也用于妇科、外科等创面渗血和出血。
弹力绷带(商品名：保易定)
本品用于固定和包扎骨折、脱位、软组织损伤等部位,可用于一般创伤和运动损伤如关节肌腱、韧带损伤的治疗和预防。
