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手肘关节脱位伸不直怎么锻炼
补充说明：手肘关节脱位伸不直怎么锻炼
a******W 2022-03-04 16:15
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手肘关节脱位伸不直可以采取关节功能训练、肌肉力量训练、关节保护措施等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能训练
关节功能训练包括被动屈伸练习、主动辅助运动和抗阻训练，旨在恢复受损关节的功能范围和活动度。此措施有助于促进血液循环，减少肿胀，缓解疼痛，提高关节灵活性，从而改善手肘关节脱位后伸不直的症状。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括渐进负重训练和平衡稳定性练习，以增强上肢及肩带肌群的力量。增强上肢及肩带肌群的力量有助于稳定肩关节，预防再次脱臼，并能间接地促进受伤手臂恢复正常功能。
3.关节保护措施
关节保护措施包括穿戴支具、避免剧烈运动以及定期休息，以减轻关节负担。这些措施能够有效地防止二次伤害的发生，为损伤部位创造一个安全的康复环境，进而加速其愈合过程。
在康复过程中，应避免过度使用受影响的手臂，以免加重损伤或延缓愈合进程。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-01-11 09:37
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关节脱位(dislocationofjoints)是指组成关节的各骨的关节面失去正常的对应关系。临床上可分损伤性脱位、先天性脱位及病理性脱位。 关节脱位后，关节囊、韧带、关节软骨及肌肉等软组织也有损伤，另外关节周围肿胀，可有血肿，若不及时复位，血肿机化，关节粘连，使关节不同程度丧失功能。
