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儿童脚后跟肿痛是什么原因

发病时间:不清楚

儿童脚后跟肿痛是什么原因

补充说明:儿童脚后跟肿痛是什么原因

2022-03-08 15:39

脚后跟 缺钙 肌肉拉伤 疼痛 骨骼 奶酪 鸡蛋 虾皮 芝麻

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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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儿童脚后跟肿痛可能是频繁活动造成的损害或是缺钙等引起的 。儿童活泼好动,喜欢跑步和跳跃,后跟是承受身体重量的重要部位。如果过于活跃,会导致脚跟肌肉拉伤,导致疼痛,热敷和休息可以缓解疼痛。钙是骨骼的主要营养素,儿童在生长发育过程中需要大量的钙。如果缺钙,就会导致疼痛。父母应该给孩子一些含钙食物,如奶酪、鸡蛋、豆制品、虾皮和芝麻,并服用钙片。

2022-04-18 17:07

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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