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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女人长期盗汗对身体是有害的。

长期盗汗可能是身体某些机能出现问题的信号,比如更年期症状、甲状腺功能亢进、贫血等。盗汗会导致体内水分和电解质大量流失,从而引起脱水和电解质失衡,影响身体的正常代谢和生理功能。长期盗汗还可能引发皮肤问题,如皮肤干燥、瘙痒等,甚至影响睡眠质量,导致精神状态不佳。

为了应对长期盗汗带来的健康风险,建议调整生活习惯,保持室内适宜的温度和湿度,穿着透气性好的衣物,避免过度劳累和精神压力。同时,保持良好的饮食习惯,摄入足够的水分和电解质,如钾、钠等,以维持身体的正常代谢。如果盗汗情况持续存在,建议及时就医,通过专业的检查和诊断,找到盗汗的根本原因,并进行针对性的治疗。

【生活小贴士:】

1. 保持室内适宜的温度和湿度,避免过热。

2. 穿着透气性好的衣物,保持皮肤干爽。

3. 保持良好的饮食习惯,多喝水,补充电解质。

4. 注意休息,避免过度劳累和精神压力。

2026-01-08 15:12

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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