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跟腱炎肿胀怎么办
补充说明：跟腱炎肿胀怎么办
a******W 2022-03-08 15:37
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跟腱炎肿胀可以通过冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者出现了轻微疼痛、肿胀的症状，则需要使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够刺激血管收缩，从而起到止痛以及消肿的作用。
2.弹性绷带包扎
如果患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院通过弹性绷带包扎的方式进行保守治疗。弹性绷带具有一定的压力作用，在一定程度上也可以促进炎症因子吸收，有利于疾病的恢复。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适症状。这类药物能抑制前列腺素合成，从而发挥解热镇痛及抗风湿作用。
4.糖皮质激素局部注射
对于重症患者，医生可能会建议在无菌条件下将曲安奈德等药物注入受损区域。此方法可以直接减少组织发炎并迅速减轻肿胀；但长期或大量使用可能导致副作用如皮肤萎缩等问题发生。
5.关节保护
患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃和跑步等活动，以减少跟腱进一步损伤的风险。关节保护有助于防止跟腱承受过大的应力而加重肿胀现象；此外，也有助于预防二次伤害的发生。
在跟腱炎康复期间，适当的低强度有氧活动如游泳可以帮助维持关节功能，但需避免度活动以防再次受伤。
2024-03-24 01:12
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
