发病时间：不清楚
跟腱炎可以跑步吗
补充说明：跟腱炎可以跑步吗
a******W 2025-07-15 09:42
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医生回答(1)
跟腱炎患者不建议跑步。
跟腱炎患者的跟腱可能存在轻微撕裂或损伤，此时跑步可能会加剧跟腱的负担，导致炎症加重，甚至延长康复时间。因此，为避免加重病情，减少不适感，不建议跟腱炎患者跑步。
在跟腱炎急性期时，应立即停止运动，并且需要遵医嘱使用非甾体抗炎药膏、口服止痛药物等治疗，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊等。当疼痛缓解后，在医生指导下逐渐恢复活动，但要避免剧烈运动。
针对跟腱炎，关键是充分休息，避免过度活动以促进愈合，同时也要注意营养均衡，避免高糖饮食，以免影响伤口愈合。
2025-07-15 09:42
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
