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跟腱炎可以适当走路吗
补充说明：跟腱炎可以适当走路吗
2024-09-25 17:12
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
跟腱炎初期可适当走路。
在跟腱炎的早期阶段，适当的走路可以帮助维持关节活动度和肌肉力量，但应避免过度负荷或剧烈运动，以免加重炎症和损伤。建议在医生的指导下进行适度的康复性锻炼，并根据症状变化调整运动强度。
2024-09-25 18:29
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
